{"id":2100,"date":"2025-03-07T12:22:50","date_gmt":"2025-03-07T18:22:50","guid":{"rendered":"https:\/\/siglo21.cr\/?p=2100"},"modified":"2025-08-04T17:19:29","modified_gmt":"2025-08-04T23:19:29","slug":"emociones-de-una-pareja-con-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/siglo21.cr\/eng\/2025\/03\/07\/emociones-de-una-pareja-con-cancer\/","title":{"rendered":"Emociones de una pareja con c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"
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Dra. Vera Campos, Psic\u00f3loga.
Hablemos de las emociones que puede experimentar una pareja que est\u00e1 afrontando un proceso contra el c\u00e1ncer. Si desea apoyo emocional mediante una cita con nuestra psic\u00f3loga no dude en comunicarse con nosotros envi\u00e1ndonos un mensaje <\/a><\/summary>
Karen Avatar<\/div><\/details>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Se puede fortalecer la relaci\u00f3n<\/em> de pareja a\u00fan con un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer<\/p>Dra Vera Campos<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Emociones de pareja con c\u00e1ncer, ante un diagn\u00f3stico de este tipo vamos a estar con much\u00edsimas emociones en las que a veces sentimos que vamos muy alto y de pronto caemos.<\/p>\n\n\n\n

Esto no solo le pasa a la persona con un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer sino tambi\u00e9n le pasa a su entorno, a su familia y por supuesto tambi\u00e9n a su pareja.<\/p>\n\n\n\n

Primero que todo hay que entender c\u00f3mo est\u00e1 esa pareja ante un diagn\u00f3stico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si hablamos que es una pareja est\u00e1 unida y existe apoyo y solidaridad para hacer frente a la enfermedad podemos interpretar que existir\u00e1 una carga compartida, distribuida para recibir el apoyo que requiere el paciente<\/p>\n\n\n\n

Existen casos en que la realidad es diferente, donde hay conflictos o la relaci\u00f3n no est\u00e1 estable y de pronto se presenta un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer. Cuando esto sucede se viene a sumar un punto m\u00e1s para a\u00f1adir estr\u00e9s a la ya problem\u00e1tica existente. La adecuada gesti\u00f3n de las emociones de una pareja con c\u00e1ncer marcar\u00e1 la diferencia en su proceso oncol\u00f3gico<\/p>\n\n\n\n

Si la relaci\u00f3n est\u00e1 desajustada o no est\u00e1 con bases s\u00f3lidas es posible que los problemas empiecen a aumentar y que se presenten otras problem\u00e1ticas. En estos casos puede suceder que el paciente no se siente apoyado por su pareja, a\u00f1adiendo el estr\u00e9s <\/strong>que supone detectar que el c\u00f3nyuge se desentiende de la situaci\u00f3n o no presta la ayuda esperada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Sea que la relaci\u00f3n est\u00e9 funcional o disfuncional siempre se tiene la capacidad de generar un cambio, existen estudios que indican que a partir de un diagn\u00f3stico se puede fortalecer una relaci\u00f3n o, todo lo contrario<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

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Las emociones de una pareja con un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer m\u00e1s comunes son:<\/p>\n\n\n\n

Emociones: Miedo y Ansiedad<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Temor a la progresi\u00f3n de la enfermedad, efectos del tratamiento o incluso a la posibilidad de p\u00e9rdida.<\/p>\n\n\n\n

Esto se vive de una forma diferente tanto a nivel de paciente como de su pareja. La pareja del paciente muchas veces tiende a reprimir estos miedos porque siente que debe ser el sost\u00e9n de la persona enferma, no se permiten manifestar esos sentimientos porque sienten que el paciente \u2013su pareja- necesita la fortaleza de mi parte. Se empiezan a ocultar esos miedos y no se gestionan<\/p>\n\n\n\n

Viviendo en pareja la tristeza y el duelo: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dolor por la p\u00e9rdida de la salud, cambios en la rutina o en los roles dentro de la relaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Por poner un ejemplo: Actividades que antes se hac\u00edan en pareja como salir o correr o andar en bici ahora cambian por el diagn\u00f3stico. Se genera una sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida por no tener estos espacios de actividad de disfrute.<\/p>\n\n\n\n

Hay que recordar que no es que estas actividades se pierden, sino que ante el temor que se siente por la p\u00e9rdida, el duelo que se vive se percibe como una actividad que ya no es viable y que se tiene que dejar de hacer. Hay que recordar que no necesariamente hay que abandonar todo lo que se quiere hacer y se puede seguir haciendo siempre de una forma diferente. En este proceso si vamos de la mano en funci\u00f3n de pareja somos una red de apoyo, habr\u00e1n cosas que van a cambiar, pero hay que recordar que somos seres individuales que podemos seguir con nuestro prop\u00f3sito y estilo de vida sin dejar de lado a la persona que se est\u00e1 apoyando<\/p>\n\n\n\n

Recordemos siempre que la adecuada gesti\u00f3n de las emociones de una pareja con c\u00e1ncer marcar\u00e1 la diferencia en su proceso oncol\u00f3gico<\/p>\n\n\n\n

Enfrentando en pareja la Ira y Frustraci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sentimientos de impotencia o enojo por la situaci\u00f3n. Estos sentimientos pueden generar much\u00edsima frustraci\u00f3n. Querer que la pareja se sienta tranquila, est\u00e9 feliz, pero a veces me siento frustrado porque le veo triste, deca\u00eddo, ya no s\u00e9 qu\u00e9 hacer, no s\u00e9 qu\u00e9 hacer para potenciar el positivismo y se genera la frustraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Hay que recordar que todas estas emociones son v\u00e1lidas pero el c\u00f3mo gestionarlas es vital. Como le voy a hacer frente yo como red de apoyo y el como la persona que est\u00e1 viviendo la enfermedad lo percibe.<\/p>\n\n\n\n

Muchas veces nos enfocamos solo en lo que decimos y no en lo que dejamos de decir: El silencio y el lenguaje no verbal comunica y algunas veces la persona que est\u00e1 con el diagn\u00f3stico se vuelve hiper alerta ante ciertos comportamientos, a nuestras reacciones. Podemos comunicar con nuestra voz que estamos bien pero nuestro lenguaje corporal puede mostrarnos deca\u00eddos, hay que prestar atenci\u00f3n a esto. La gesti\u00f3n adecuada de las emociones en una pareja con c\u00e1ncer es vital.<\/p>\n\n\n\n

El Sentimiento de Culpa<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Este sentimiento es compartido y tiene una carga muy fuerte en la persona cuidadora desde el sentimiento de no estar haciendo lo suficiente y para la persona con el diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer puede sentirse culpable al sentirse una carga para su pareja.<\/p>\n\n\n\n

La culpa hay que saber gestionarla porque hay culpas racionales e irracionales. Si somos personas proactivas e independientes y de pronto dependemos de alguien m\u00e1s para cuido y atenci\u00f3n empezamos a sentirnos una carga, hay que recordar que esto es un proceso y que si mi pareja fuera la que necesitara esa ayuda yo se la brindar\u00eda. Estas culpas hay que saber gestionarlas para que no pesen a nivel emocional, hay que saber manejar estas emocionales.<\/p>\n\n\n\n

Viviendo en Pareja la Esperanza y Resiliencia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A pesar de los momentos dif\u00edciles, muchas parejas encuentran nuevas formas de conexi\u00f3n y fortalezas dentro de la misma relaci\u00f3n. El diagn\u00f3stico como tal puede generar que la pareja se acerque much\u00edsimo m\u00e1s y encontrar en la otra persona ese apoyo y resiliencia o, todo lo contrario, que sea un proceso que me ayude a tomar decisiones al ver que la pareja no est\u00e1 de la forma en que yo necesito o esperar\u00eda que estuviese.<\/p>\n\n\n\n

La pareja o cuidador del paciente debe recordar que es tan importante como el paciente. Algunas veces la pareja o cuidador prioriza al paciente y eso es adecuado, pero tambi\u00e9n tenemos derecho a pedir ayuda, derecho a decir estoy cansado, no s\u00e9 qu\u00e9 hacer, tengo miedo.
Tu sufrimiento no es secundario<\/strong>. Tienes derecho a estar bien y pedir el apoyo que necesites.<\/p>\n\n\n\n

Algunos pensamientos pueden surgir en este proceso:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n